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Asma: todo lo que debes saber sobre esta enfermedad respiratoria

En España, se calcula que afecta al 5% de la población adulta y al 10% de los niños El asma es una enfermedad crónica que afecta el aparato respiratorio en la cual los bronquios se inflaman y estrechan, dificultando la… Seguir leyendo →

¿Tienes estrés? Trucos para combatirlo

El estrés se manifiesta con síntomas físicos, emocionales y conductuales, dependiendo de la persona El estrés forma parte de la vida de muchas personas. Aunque al principio puede suponer una ventaja, ya que nos proporciona la energía y tensión necesarias… Seguir leyendo →

Intoxicación alimentaria: consejos para evitarla

Entre los síntomas más frecuentes se encuentran la diarrea, los vómitos y el dolor abdominal, aunque también puede darse fiebre, dolor muscular y escalofríos La intoxicación alimentaria se produce cuando una persona come o bebe algo contaminado por virus, bacterias… Seguir leyendo →

Deporte y salud: beneficios físicos y psicológicos de la práctica deportiva

Las personas que practican deporte tienen menor riesgo de padecer cardiopatías coronarias, accidentes cardiovasculares, diabetes e hipertensión La falta de ejercicio físico aumenta el riesgo de sufrir enfermedades no transmisibles como accidentes cerebrovasculares, diabetes y cáncer. De hecho, según la… Seguir leyendo →

Dolores musculares: ¿por qué surgen y cómo combatirlos?

Las causas por las que aparecen son muy variadas: tensión, esfuerzo físico, sobrecarga o lesión muscular por un ejercicio o trabajo físicamente exigente El dolor muscular, también llamado mialgia, es un dolor o molestia que puede darse en uno o… Seguir leyendo →

Obesidad infantil: ¿cómo prevenirla?

Se calcula que, en el año 2016, más de 41 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso u obesidad En la actualidad, la obesidad infantil es uno de los principales problemas de salud en todo el mundo, ya… Seguir leyendo →

¿Por qué deberías dejar de fumar?

El tabaco contiene toxinas cancerígenas que pueden aumentar el riesgo de padecer cáncer de cabeza, cuello, garganta, esófago y cavidad bucal El tabaquismo acaba con la vida de más de 8 millones de personas al año en todo el mundo:… Seguir leyendo →

Todos lo que necesitas saber sobre la diabetes: síntomas, causas y tratamiento

Existen tres tipos de diabetes: diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes gestacional La diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el páncreas no es capaz de fabricar insulina suficiente o el organismo no la utiliza de… Seguir leyendo →

Balneoterapia: ¿qué es y cuáles son sus beneficios para la salud?

La balneoterapia es un tratamiento terapéutico que permite tratar dolencias y reducir los síntomas de algunas enfermedades mediante el uso de dos tipos de recursos: hidrominerales (aguas minerales, diferentes gases y peloides naturales) y complementarios (médicos, paramédicos y educativos). Sus… Seguir leyendo →

Psoriasis: causas, síntomas y tratamiento

Suele aparecer entre los 15 y 35 años y afecta a un 2,3 % de la población La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel caracterizada por placas rojas cubiertas de escamas blanquecinas que se desprenden. Normalmente se localiza… Seguir leyendo →

Hábitos saludables a seguir durante las vacaciones de verano

Llevar una alimentación equilibrada y variada es una de las claves para disfrutar de un verano saludable El verano es el momento perfecto del año para desconectar de la rutina, descansar y disfrutar del día a día con la familia… Seguir leyendo →

Microbiota intestinal: qué es y su importancia para la salud

Aunque todo el mundo comparte una serie de microorganismos comunes básicos, cada persona tiene una microbiota distinta y muy variable La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos presentes en diferentes partes del cuerpo humano. En concreto, el intestino humano… Seguir leyendo →