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Salud

Síntomas principales del coronavirus

Los síntomas más comunes incluyen tos seca, fiebre y falta de aire La Organización Mundial de la Salud (OMS) define los coronavirus como una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos. En concreto, en… Seguir leyendo →

Coronavirus, ¿cómo prevenirlo?

Lavarse las manos con agua y jabón de forma frecuente es fundamental El coronavirus se transmite por contacto con secreciones infectadas de pacientes o superficies contaminadas al toser o estornudar. No está descrita la transmisión por vía aérea. La distancia… Seguir leyendo →

Astenia primaveral: todo lo que debes saber

La transición del invierno a la primavera puede provocar alteraciones físicas y del estado del ánimo Esta situación es la que se conoce como astenia primaveral. Es transitoria, de unos 10-20 días de duración, en la que coincide el cambio… Seguir leyendo →

Cefalea o migraña: aprende a diferenciarlas

Para proporcionar un tratamiento adecuado es importante distinguir si se trata de una cefalea o una migraña Muchas personas sufren dolores de cabeza de manera ocasional. De hecho, es una de las consultas más frecuentes en Atención Primaria. Sin embargo,… Seguir leyendo →

PAUTAS PARA PREVENIR LA GRIPE

Los profesionales sanitarios, debido a su contacto directo con los pacientes, tienen más riesgo de contraer la gripe y transmitirla La gripe es una infección vírica que afecta al sistema respiratorio (nariz, garganta, bronquios y pulmones). Aunque se presenta en… Seguir leyendo →

Coronavirus: Transmisión, periodo de incubación, síntomas, prevención y tratamiento

Los Coronavirus son virus RNA de origen animal, cuyos virones (formas infectivas) se caracterizan por tener forma de corona. De acuerdo con la Sociedad Española de Medicina Preventiva, Salud Pública e Higiene, algunos de ellos son capaces de transmitirse desde… Seguir leyendo →

Pautas para tener una buena salud bucodental

No basta cepillarse los dientes 2 o 3 veces al día, sino que hay que seguir otra serie de hábitos fundamentales La sociedad está cada vez más concienciada con la importancia de tener una buena salud bucodental. No se trata… Seguir leyendo →

Consejos para dormir bien y hacer frente al insomnio

Hay veces que la cantidad de horas no corresponde con la calidad de las mismas y el sueño no resulta reparador, no produce descanso Dormir es una necesidad vital que nos permite restablecer el equilibrio físico y psicológico básico y… Seguir leyendo →

Yoga: una disciplina para mejorar tu salud

Es una práctica que consigue un estado de meditación y concentración mental que favorece el bienestar general El yoga es una disciplina milenaria que se ha convertido en una de las actividades más demandadas por la población por sus múltiples… Seguir leyendo →

¿Cómo afecta a tu salud la calidad del aire?

La contaminación del aire supone un importante riesgo para la salud de las personas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 3,7 millones de muertes cada año en el mundo pueden atribuirse a la contaminación atmosférica. En 2013,… Seguir leyendo →

Mantén sanas tus vías respiratorias: cómo cuidarlas

El sistema respiratorio está compuesto por un grupo de órganos y tejidos que trabajan juntos y que es necesario cuidar porque son los que nos ayudan a respirar. Muchas personas se preocupan por el peso, la salud cardiovascular o el… Seguir leyendo →

¿Qué dicen los científicos sobre el vapeo y los cigarrillos electrónicos?

El hecho de ser un hábito reciente hace que haya un conocimiento médico limitado de sus riesgos. “Vapear” consiste en inhalar el vapor creado por un cigarrillo electrónico u otro dispositivo similar. Se trata de un término relativamente nuevo, ya… Seguir leyendo →