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enero 2021

Asma: todo lo que debes saber sobre esta enfermedad respiratoria

En España, se calcula que afecta al 5% de la población adulta y al 10% de los niños El asma es una enfermedad crónica que afecta el aparato respiratorio en la cual los bronquios se inflaman y estrechan, dificultando la… Seguir leyendo →

Llagas bucales: ¿cuáles son sus causas y soluciones?

Suelen aparecer debajo de la lengua, en el paladar, las encías, los labios y en el interior de los carrillos Las aftas bucales, conocidas como llagas o úlceras, son lesiones benignas de color blanco o amarillo que, aunque no son… Seguir leyendo →

La importancia de ejercitar la mente: pautas para conseguirlo

Es muy importante ejercitar nuestro cerebro para prevenir posibles enfermedades futuras como el alzhéimer La salud física no es la única que debemos mantener en orden para tener una buena calidad de vida. También es muy importante ejercitar nuestro cerebro… Seguir leyendo →

¿Tienes propósitos de Año Nuevo? Consejos para cumplirlos

Lo mejor es plantearse metas objetivas y realistas, y dejar a un lado aquellas que sabemos a ciencia cierta que no vamos a poder cumplir El 2021 ya está aquí y con él, los propósitos que nos hacemos todos los… Seguir leyendo →