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recomendaciones sanitarias

Disfagia, dificultad para tragar

Aprende algunas pautas para alimentar a una persona con dificultades para comer y beber. La disfagia es la alteración o dificultad para tragar los alimentos, es decir, para hacer pasar de la boca al estómago cualquier sustancia sólida o líquida…. Seguir leyendo →

Linfedema, cuando la extremidad se inflama

Te damos unas recomendaciones para aliviar los síntomas del hinchazón en brazo o pierna. Decimos que se produce un Linfedema cuando aumenta el volumen de una parte del cuerpo, generalmente un brazo o una pierna, debido a un defecto del… Seguir leyendo →

Consejos para la hipertensión pulmonar

Te contamos cómo convivir con esta patología que puede producir ahogos y cansancio. La hipertensión pulmonar es una enfermedad rara que afecta a 16 personas por cada millón de habitantes en todo el mundo, independientemente de la edad, condición o… Seguir leyendo →

Lavado nasal, por una respiración sana del bebé

La limpieza de las fosas nasales permite al pequeño eliminar los mocos y respirar mejor. Los bebés no saben respirar por la boca, por lo que cuando tienen muchos mocos le cuesta enormemente coger aire del exterior. Un lavado de… Seguir leyendo →

Peligros de la contaminación (II) acciones para el asma

En momentos de polución alta, se recomienda a los asmáticos tomar algunas medidas. La contaminación química es responsable no solo del deterioro de la naturaleza, sino de la erosión progresiva de la salud humana. Concretamente, los gases procedentes de los… Seguir leyendo →

Peligros de la contaminación (I): ¿Qué hacer los días de polución alta?

Cuando el nivel de dióxido es elevado es conveniente tomar algunas precauciones. Respirar aire limpio y sin riesgos para la salud es un derecho de todas las personas. Pero la contaminación atmosférica en todo el planeta causa daños a nuestra… Seguir leyendo →