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Salud

Qué hacer ante un golpe de calor

No dejes que las altas temperaturas dañen tu bienestar ni arruinen tu verano El verano puede afectar nuestra salud. De hecho, los días de calor intenso obligan al cuerpo humano a un esfuerzo de adaptación para mantener la temperatura corporal… Seguir leyendo →

Legionela, síntomas y tratamiento

Te explicamos las claves de la legionelosis, una enfermedad parecida a la neumonía La ‘legionela’ es la bacteria causante de la legionelosis o ‘la enfermedad del legionario’, una afección infecciosa que presenta un cuadro de neumonía y fiebres altas. Su… Seguir leyendo →

8 Pautas para tomar el sol con seguridad

Te explicamos los puntos clave para cuidar tu piel en verano El sol puede ser un arma de doble filo. Nos brinda numerosos beneficios para el organismo, sin unos cuidados básicos, puede perjudicar nuestra salud. Ser conscientes del peligro que… Seguir leyendo →

Por qué deberíamos salir más al aire libre

Los espacios abiertos refuerzan las defensas, despejan la mente y mejoran nuestro bienestar Paz. Calma. Descanso. La naturaleza nos brinda sensaciones agradables, reconfortantes y tranquilizantes. De hecho, diferentes estudios han comprobado que los entornos naturales no solo son una riqueza… Seguir leyendo →

Cómo se recupera tu cuerpo al dejar de fumar

Te contamos la cronología de los cambios que se producen en tu organismo Con motivo de la celebración del Día Mundial Sin Tabaco (31 de mayo), que tiene como objetivo poner de relieve los riesgos asociados con el tabaquismo para… Seguir leyendo →

10 curiosidades sobre el gluten

Te damos los puntos básicos para entender la intolerancia a esta proteína El gluten es una proteína presente en el trigo y también el responsable de la celiaquía, una enfermedad autoinmune, que se caracteriza por una inflamación crónica del intestino… Seguir leyendo →

Astenia, cansancio en primavera

Descubre cómo superar la fatiga y el decaimiento que puede traerte la nueva estación La astenia se define como la falta de energía o decaimiento, caracterizada por una sensación de fatiga física y psíquica, bajo tono vital y apatía. Según… Seguir leyendo →

Vivir con Parkinson

Los que padecen la enfermedad del temblor pueden llevar una mejor vida El Día Mundial del Parkinson se celebra el 11 de abril, en honor al nacimiento del científico que lo descubrió, James Parkinson. Se trata de un trastorno neurodegenerativo crónico (todavía de causa… Seguir leyendo →

10 Hábitos sanos que mejorarán tu vida

Te damos el decálogo de las rutinas básicas para conseguir un mayor bienestar Los pequeños gestos son importantes, también en la salud. Aristóteles decía que “somos lo que hacemos cada día”. En el Día Mundial de la Salud (7 abril)… Seguir leyendo →

Conjuntivitis, otra alergia primaveral

Esta infección en el ojo suele curarse sin problemas, siempre y cuando se trate bien. La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva, que es la membrana que recubre los párpados y la parte blanca del ojo. Este tejido ayuda a lubricar el globo ocular produciendo… Seguir leyendo →

El secreto para no resfriarse

Este invierno prevén los catarros y goza de mejor salud El resfriado o catarro es una enfermedad infecciosa del aparato respiratorio causada por un virus, que en invierno encuentra el mejor escenario para desarrollarse. Es la dolencia leve más extendida… Seguir leyendo →

Soluciones para la faringitis

Aprende unas recomendaciones sencillas para aliviar el dolor de garganta La faringitis es la inflamación de la faringe, es decir, la parte de la garganta que une la boca y la nariz con la tráquea y con el esófago. Se… Seguir leyendo →