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Salud

Astenia, cansancio en primavera

Descubre cómo superar la fatiga y el decaimiento que puede traerte la nueva estación La astenia se define como la falta de energía o decaimiento, caracterizada por una sensación de fatiga física y psíquica, bajo tono vital y apatía. Según… Seguir leyendo →

Vivir con Parkinson

Los que padecen la enfermedad del temblor pueden llevar una mejor vida El Día Mundial del Parkinson se celebra el 11 de abril, en honor al nacimiento del científico que lo descubrió, James Parkinson. Se trata de un trastorno neurodegenerativo crónico (todavía de causa… Seguir leyendo →

10 Hábitos sanos que mejorarán tu vida

Te damos el decálogo de las rutinas básicas para conseguir un mayor bienestar Los pequeños gestos son importantes, también en la salud. Aristóteles decía que “somos lo que hacemos cada día”. En el Día Mundial de la Salud (7 abril)… Seguir leyendo →

Conjuntivitis, otra alergia primaveral

Esta infección en el ojo suele curarse sin problemas, siempre y cuando se trate bien. La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva, que es la membrana que recubre los párpados y la parte blanca del ojo. Este tejido ayuda a lubricar el globo ocular produciendo… Seguir leyendo →

El secreto para no resfriarse

Este invierno prevén los catarros y goza de mejor salud El resfriado o catarro es una enfermedad infecciosa del aparato respiratorio causada por un virus, que en invierno encuentra el mejor escenario para desarrollarse. Es la dolencia leve más extendida… Seguir leyendo →

Soluciones para la faringitis

Aprende unas recomendaciones sencillas para aliviar el dolor de garganta La faringitis es la inflamación de la faringe, es decir, la parte de la garganta que une la boca y la nariz con la tráquea y con el esófago. Se… Seguir leyendo →

Protégete de la gripe

Sigue unos sencillos hábitos y este invierno podrás librarte del virus La gripe es una infección vírica muy contagiosa que afecta al sistema respiratorio, sobre todo en otoño e invierno. Cerca del 75% de la población en España padece gripe o resfriado al… Seguir leyendo →

Disfagia, dificultad para tragar

Aprende algunas pautas para alimentar a una persona con dificultades para comer y beber. La disfagia es la alteración o dificultad para tragar los alimentos, es decir, para hacer pasar de la boca al estómago cualquier sustancia sólida o líquida…. Seguir leyendo →

La enfermería, clave en el cuidado del paciente respiratorio

Te contamos qué tareas realiza el personal sanitario para el bienestar integral de la persona. Cuida, aconseja, escucha, empatiza, acompaña… El enfermero es un profesional sanitario con una función vital, flexible y versátil, que abarca lo meramente médico y lo… Seguir leyendo →

Linfedema, cuando la extremidad se inflama

Te damos unas recomendaciones para aliviar los síntomas del hinchazón en brazo o pierna. Decimos que se produce un Linfedema cuando aumenta el volumen de una parte del cuerpo, generalmente un brazo o una pierna, debido a un defecto del… Seguir leyendo →

Lavado nasal, por una respiración sana del bebé

La limpieza de las fosas nasales permite al pequeño eliminar los mocos y respirar mejor. Los bebés no saben respirar por la boca, por lo que cuando tienen muchos mocos le cuesta enormemente coger aire del exterior. Un lavado de… Seguir leyendo →

Claves para una respiración saludable

Ser consciente de cómo tomamos el oxígeno nos ayudará a mejorar nuestro bienestar. La respiración es un acto inconsciente, involuntario y tan natural que apenas le prestamos atención. Solo reparamos en ello, cuando no lo estamos realizando correctamente o es insuficiente…. Seguir leyendo →